Новини

8–24 листопада 2024 р. відбувається Європейський тиждень тестування на ВІЛ та вірусні гепатити. Мета кампанії — мотивувати людей тестуватися та інформувати про переваги раннього виявлення вірусних гепатитів та ВІЛ. Гепатит — це захворювання печінки запального характеру, як правило, вірусного походження. Існує п’ять основних типів вірусів гепатиту: А, В, С, D і Е. Усі типи вірусів …

Тестування на вірусні гепатити: алгоритм для пацієнта Читати далі »

Гортай карусель, щоб нагадати собі про важливі речі. І не забувай пити достатню кількість води🙌❤️

https://www.youtube.com/watch?v=LAou3CTy9sw&ab_channel=%D0%94%D0%BD%D1%96%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%BF%D0%B5%D1%82%D1%80%D0%BE%D0%B2%D1%81%D1%8C%D0%BA%D0%B0%D0%BE%D0%B1%D0%BB%D0%B0%D1%81%D0%BD%D0%B0%D0%B4%D0%B5%D1%80%D0%B6%D0%B0%D0%B2%D0%BD%D0%B0%D0%B0%D0%B4%D0%BC%D1%96%D0%BD%D1%96%D1%81%D1%82%D1%80%D0%B0%D1%86%D1%96%D1%8F 19 листопада 2024 року ми відзначаємо тисячу днів із початку повномасштабного вторгнення російської федерації в Україну. Це — тисяча днів незламної боротьби, де Україна, незважаючи на нерівні умови, стоїть твердо перед обличчям ворога, значно переважаючого у потенціалі та ресурсах. 24 лютого наше життя розділилося на «до» та «після». Календарні дні, як такі, перестали існувати …

19 листопада 2024 року: 1000 днів героїчної боротьби України проти російської агресії Читати далі »

Світло, камера, цінності! Підготували для тебе 8 надихаючих, красивих та зворушливих фільмів для таких вечорів, коли дивишся за вікно, а там бац — і осінь 🍂

Подкаст «Простими словами» повертається з другою частиною сезону про стійкість. Гість першого епізоду – Себастьян Юнґер, воєнний кореспондент, режисер, автор бестселера «Плем’я». У розмові з військовослужбовцем і співзасновником Віледжа Андрієм Баштовим гість розповів про еволюційні механізми, які стають особливо помітні під час війни.

Те, як ти подумки себе налаштовуєш, впливає на твій стан, дії та мотивацію. І залишається з тобою. Це можуть бути слова з любов’ю, слова, які дають сили 😉 Дай знати, якщо помічаєш у своїх думках фрази, які можна змінити ✏️

Залишитися і змінювати: краудфандингова кампанія для майбутнього української молоді Чи залишиться молодь в Україні? Чи знайде можливості та мотивацію? Чи зможе самореалізуватися? Команда ГО “Простір розвитку та можливостей” вірить, що так! В нашій країні є все для того, щоб молодь могла розвиватися і будувати успішне майбутнє. Проєкт “Шлях до упіху: твоє майбутнє в України” – …

Шлях до успіху: твоє майбутнє в Україні Читати далі »

«Дофамінове меню». Що це та чи можна його їсти? 🤭 Забігаючи наперед скажемо, що це простий і водночас потужний спосіб турботи про себе. Коли ти підтримуєш свій емоційний баланс, наповнюючи день приємними моментами, ти стаєш більш стійким до хаосу та стресу навколо. Стійкість — це твоя здатність відновлюватися і зберігати гармонію із собою, а «дофамінове …

Твій особистий рецепт радості Читати далі »

Серцево-судинні захворювання є основними причинами смертності у світі. В Україні вони є причиною понад половини – 67% – усіх смертей. За даними Світового банку, кожен третій українець у віці від 18 до 65 має підвищений кров’яний тиск, що збільшує ризики серцево-судинних захворювань. Зростає захворюваність на гіпертонію серед молодих чоловіків – на неї страждає кожен п’ятий …

Будь свідомим. Пройди чекап у кардіолога. Дочекайся близьких з фронту Читати далі »

Як знизити шанси підхопити вірусну інфекцію: регулярно мити руки та використовувати антисептик; уникати фізичних контактів, скупчень людей; провітрювати приміщення; використовувати зволожувач повітря; достатньо спати, збалансовано харчуватись та не забувати про фізичну активність. Якщо оминути хворобу не вдалось – дайте організму час та відпочинок. Грип й COVID Для того, щоб знизити ризик хвороби на грип й …

Як захиститися від вірусних інфекцій? Читати далі »

Треба завжди пам’ятати, що необережне поводження з вогнем може призвести до найбільшої серед бід – пожежі. Якщо у квартирі або будинку почалася пожежа, найголовніше – не панікувати! Необхідно негайно повідомити про це пожежну частину: телефонуй за номером 101 – чітко і ясно назви адресу і місце виникнення пожежі. Повідом сусідів. Якщо є можливість, то спробуй …

Дії при пожежі Читати далі »

Давай зафіксуємо: стійкість та цінності — речі взаємопов’язані ✍️ Те, що цінне для тебе, підтримує тебе та допомагає вистояти перед кожним викликом. А, іноді, ти проявляєш стійкість, щоб захистити власні цінності. Про цей тісний зв’язок розповідаємо в галереї🔗➡️

17 жовтня 2022 року відбувся запуск проєкту розширеного неонатального скринінгу у Києві та Львові. Попри війну програма обстеження новонароджених на 21 спадкове захворювання динамічно розвивається та з 24 квітня 2023 року стала доступною по всій країні, завдяки відкриттю регіональних центрів скринінгу у Кривому Розі та Харкові. З початку впровадження проєкту розширеного неонатального скринінгу у РЦНС …

Друга річниця впровадження розширеного неонатального скринінгу в Україні Читати далі »

Відповідно до Закону України “Про соціальний і правовий захист осіб, стосовно яких встановлено факт позбавлення особистої свободи внаслідок збройної агресії проти України, та членів їхніх сімей”, на виконання Постанови Кабінету Міністрів України від 15 березня 2024 року № 296 “Про затвердження Порядку проведення відновлювальних (постізоляційних, реінтеграціних) заходів, заходів з адаптації, підтримки (супроводу) осіб, стосовно яких …

Медична допомога військовим Читати далі »

Щороку 1 жовтня українці відзначають День захисників та захисниць України. Ця дата присвячена вшануванню героїв, які присвятили своє життя захисту країни та її суверенітету. Цей день набув особливого значення під час повномасштабного російського вторгнення та став символом визнання та вдячності військовим і громадянам України, які встали на захист своєї країни. Президент Володимир Зеленський привітав українських …

День захисників та захисниць України Читати далі »

Якщо ти думаєш, що радянські часи в минулому, то це не зовсім так. Вони ще «живуть» посеред нас — у вигляді стереотипів, переконань, стилю мислення та поведінки. Хороші новини: таких пережитків в нашому суспільстві стає усе менше. У каруселі спробували описати, як може виглядати «радянщина головного мозку».

В Україні тисячі дітей зростають без сім‘ї та позбавлені батьківської турботи. Але для кожної дитини сім’я – це можливість зростати в любові та безпеці, відчувати турботу, долати разом труднощі. Сімейні форми виховання, усиновлення та послуга патронату можуть дати дітям стабільне майбутнє, а родинам — радість від турботи про інших. На платформі dity.gov.ua («Україна для кожної …

 Україна для кожної дитини: дізнайтеся, як прийняти дитину в родину Читати далі »

Стресувати — нормально. Але коли стрес стає хронічним і постійним, ми можемо й зовсім перестати помічати його прояви. Як їх розпізнати? І головне, що можна зробити, щоби підтримати себе та близьких? Спершу — треба переглянути посібник у нас на сайті. Це докладний гайд, з порадами та ілюстраціями, які навчають базових навичок турботи. Бо, може універсальних …

Турбуватися про себе як книжка пише Читати далі »

12 вересня у Софії Київській відбувся четвертий Саміт перших леді та джентльменів, присвячений темі «Безпека дітей». Це щорічна міжнародна подія, що ініційована першою леді Оленою Зеленською і яка перетворилася на глобальну платформу для обговорення та вирішення викликів світового масштабу. Цьогоріч саміт відвідали перша леді Гватемали Лукресія Пейнадо, перша леді Естонії Сір’є Каріс, чоловік Прем’єр-міністерки Данії …

Четвертий Саміт перших леді та джентльменів, присвячений темі «Безпека дітей» Читати далі »

Дослідження проводять на сучасних ультразвукових апаратах, які мають численні функції (кольоровий допплер, 3D/4D), що дозволяє дуже детально оглянути всі органи плода. Наш заклад має такі пристрої, тому візуалізація плоду дуже чітка, як і моніторинг самої вагітності. Окрім хорошого апарату, необхідно, щоб експертне УЗД проводив фахівець зі спеціальною освітою та відповідним досвідом. У нашому центрі працюють …

Пренатальний ультразвуковий скринінг вроджених аномалій розвитку Читати далі »

24 серпня День Незалежності України. День Незалежності нас як громадян та громадянок. Це і про загальнодержавний статус, і про внутрішні відчуття та переконання нас самих. Адже Свобода і Незалежність держави — це сукупність вільних і незалежних людей. Борися за свою незалежність 💙💛

Боятися смерті — нормально. Це наш еволюційний механізм до виживання. Та в яких випадках він може погіршити якість нашого життя? І як допомогти собі? Відповіді — у каруселі ➡️

🎧 У новому епізоді подкасту «Простими словами» Паша Вржещ, співзасновник і креативний директор рекламного агентства Banda Agency, ділиться власним досвідом організації творчого життя. Як віднайти креативність і впровадити її не лише в роботу, а й у своє повсякдення? Куди зникає внутрішня дитина і як повернути звʼязок із нею? Чому творчість розквітає під час випробувань і …

Креативність лише для обраних? Подкаст простими словами Читати далі »

Встановлення особистих кордонів не ознака егоїзму. Це акт турботи про себе, який робить нас сильнішими та впевненішими в собі. Це як поставити знак «Тут діють власні правила» на двері свого внутрішнього світу, щоб захистити свою унікальність, зберегти себе від емоційного виснаження та побудувати здорові відносини з іншими. Існують різні типи особистих кордонів, і кожен з …

Твої особисті справи. Нагадуємо про кордони та як їх відстоювати Читати далі »

Діяти заради перемоги, шукати сенс у тому, що відбувається, знаходити власну відповідь на питання «навіщо я в цій ситуації?» Або ж фокусуватися на моменті й насолоджуватися смаком життя? Щоб бути стійкими, нам необхідне й те, й інше, пояснює письменник, викладач, політолог, військовий капелан УГКЦ Андрій Зелінський у новому епізоду подкасту «Простими словами»

Поганих людей часто не турбує те, чи вони погані. А добрі люди часто сумніваються в собі. Занотували, чому не треба це робити 💛

Тисячолітня історія українського державотворення сягає своїми витоками Руської середньовічної держави. Тут було закладено фундамент державницьких традицій українців, звідси походить наш герб – Тризуб Володимира Великого, грошова одиниця та Київ як політичний і культурний центр України. Хрещення Князем Київським Володимиром у 988 році Русі стало для нас цивілізаційним вибором; саме у день вшанування пам’яті видатного державотворця …

День Української державності Читати далі »

У такі моменти нам усім страшно. Але діти особливо вразливі. Вони можуть стресувати вже тому, що не розуміють, що відбувається ☝️ Тут знадобиться наша спокійна поведінка. Вона допоможе знизити тривогу у дитини і зберегти емоційний стан у нормі. Алгоритми з нашої каруселі теж стануть у пригоді батькам. Зібрали поради психологині Світлани Ройз @svitlanaroyz, що можна …

Як бути з дитиною під час обстрілів Читати далі »

Є речі, які можуть видаватися нудними, а насправді — корисні. Це про рутину — щоденні, зрозумілі, передбачувані справи, які можуть неабияк зекономити нам енергію для вирішення буденних питань. І надати ресурс для чогось нового: ідей, дій, проєктів. Саме очікувані періодичні справи дарують таке потрібне для нашого ментального благополуччя — відчуття безпеки та контролю 😌 Це …

Чому рутина така корисна? 4 причини додати її у своє життя Читати далі »

Діти до 2 років можуть сприймати як норму усе, що відбувається навколо. А до 4 років вони повністю залежать від присутності дорослих та від того, як ті відчувають та реагують на потреби дітей. Уже зрозуміло, до чого ми ведемо. Надважливе завдання дорослих зараз — дбати не лише про фізичну безпеку дітей, а й про психологічну …

Як говорити з дітьми різного віку про війну Читати далі »

Від імені Українського народу та, виражаючи його суверенну волю, 28 червня 1996 року було прийнято Конституцію України – головний нормативно-правовий акт держави, який став ядром консолідації українського суспільства. Прийняття Основного Закону України мало величезне політичне та правове значення як для національного державотворення, так і для розвитку української політичної нації та громадянського суспільства. Конституція України – …

День Конституції України Читати далі »

В червні 2024 року впроваджено дослідження з виявлення найбільш поширеної мутації V617F та рідкісних мутацій в гені JAK2 (Янус-кіназа) Дані мутації зустрічаються у більш ніж 50% пацієнтів з мієлопроліфіративними захворюваннями (справжня поліцитемія – 65-97%; есенціальна тромбоцитемія – 41-47%; ідіопатичний мієлофіброз – 23-95 % випадків, 15% при гострій мієлоїдній лейкемії та 20% при ювенільній мієломоноцитарній лейкемії). …

До уваги гематологів – розширення спектру сучаних молекулярно-генетичних досліджень в онкогематології Читати далі »

До Всесвітнього дня донора розповідаємо, чому донорство — це корисно для здоров’я. Як здача крові може допомогти ментальному здоров’ю та як це робити з турботою до себе, розповіли в каруселі. І поділися з нами, чи був у тебе досвід донорства? Щоб дізнатись, чи можеш ти стати донором – проходь тест за посиланням в шапці профілю …

Як донорство крові впливає на емоційний стан? Читати далі »

Якщо комунікація з деякими людьми здається тобі нестерпною і виснажливою, то, може, тобі не здається? Можливо, ти маєш справу з людиною з токсичною поведінкою ☝️ Часто люди можуть поводитися токсично через виховання чи життєвий досвід і не знають здорових способів боротьби з власним стресом. Саме тому, щоб відновити рівновагу та нормалізувати власний емоційний стан, вони …

Токсична поведінка: що треба знати? Читати далі »

Вхідна площадка при вході до закладу обладнана навісом та водовідведенням. Достатня глибина для маневрування крісла-коляски. Покриття вхідної площадки виконано з керамогранітної плитки, що виключає ймовірність зісковзування при намоканні. Обладнаний пандус з поручнями для забезпечення доступу для осіб з інвалідністю та інших маломобільних груп населення. Також наявне тактильне покриття простору перед сходами для забезпечення безперешкодного доступу …

Безбар’єрність та доступність Читати далі »

Чисельність жінок, які боронять країну, щоденно зростає. Відповідно й чисельність військовослужбовиць, які повертатимуться додому ветеранками й адаптуватимуться до цивільного життя з часом тільки зростатиме. Адаптація ветеранів/-ок після повернення із зони бойових дій – це тривалий і складний шлях, на якому потрібно давати лад фізичним та психологічним травмам. Хибні уявлення про соціальні ролі та обовʼязки жінок …

Досвід ветеранок Читати далі »

Місяць обізнаності про психічне здоров’я закінчується, а турбота про себе — ні. Бо навіть без нагадувань з календаря важливо пам’ятати про себе, свої почуття та емоції. Та піклуватися про себе щодня — кожен день вартий того, щоби ми були добрими до себе 🫶 А у часи, коли зовсім складно подбати про себе, можна звернутися за …

Допомога в онлайні: для ментального здоров’я Читати далі »

29.05.2024 р. у КП “Міжобласний центр медичної генетики і пренатальної діагностики імені П.М. Веропотвеляна” ДОР” відбувся навчальний тренінг для персоналу закладу з само- та взаємодопомоги “Надання першої медичної допомоги при гострих кровотечах/пораненнях” за програмою «Stop-Bleeding». Навчання проводили сертифіковані спеціалісти з тактичної медицини. Під час третінгу співробітники центру ознайомилися з основним алгоритмом дій при наданні першої …

Навчальний тренінг з само- та взаємодопомоги “Надання першої медичної допомоги при гострих кровотечах/пораненнях” за програмою «Stop-Bleeding» Читати далі »

Рішення звернутися до психолога, психотерапевта чи психіатра не даються легко. Особливо коли культура звернення по таку допомогу лише формується, а стереотипи про ментальне здоров’я ще переважають. У випадку з ветеранами, які мали травматичний досвід, може додаватися небажання «аби хтось порпався у голові» або ж переконання, що зрозуміти зможуть лише «свої». Ми можемо мати щире бажання …

Післявоєнні реакції Читати далі »